Download PDF Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie pan Susan Nolen-Hoeksema
Caractéristiques
- Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
- Susan Nolen-Hoeksema
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028511203
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2018
Livres à télécharger gratuitement sur Kindle Fire Ces femmes qui pensent trop - Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Overview
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Découvrez dans ce livre :
- Les facteurs déclencheurs de l'overthinking et les raisons pour lesquelles les femmes en souffrent davantage.
- Des méthodes efficaces et concrètes pour vous en libérer et prendre de la hauteur.
- Des témoignages d'overthinkers abordant différents thèmes (couple, parentalité, emploi, deuil...).
Lire aussi: DOWNLOADS Awkward: The Science of Why We're Socially Awkward and Why That's Awesome download pdf, ARTETERAPIA: VITRALES DISNEY leer el libro download pdf, Read online: Someone Who Will Love You in All Your Damaged Glory: Stories read pdf, Online Read Ebook The Riyria Revelations: Theft of Swords, Rise of Empire, Heir of Novron read pdf, 100 RECETAS DE PAN DE PUEBLO IBAN YARZA ePub gratis read pdf, {pdf download} Docile link, [PDF] Vaccines, Autoimmunity, and the Changing Nature of Childhood Illness download here, [download pdf] Highland Captive link,
0コメント